Lietuvos dainininkė Viktorija Mauručaitė klausytojus stebina ne tik balsu ir pamėgtomis dainomis, bet ir energija bei jaunatviška išvaizda. Atlikėja naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokie įpročiai jai padeda išlikti geros formos, o taip pat kalbėjo apie su metais pasikeitusį požiūrį į save.
Viktorija Mauručaitė (nuotr. asm. archyvo, nuotr. Erlendo Bartulio)
Energijos suteikia vaikai
V. Mauručaitės teigimu, nuolat judėti ir būti aktyviai ją skatina šeimos jauniausieji – 14 metų dukra Angela bei anūkės Mišelė ir Adrija.
Atlikėja aiškino, kad vaikai verčia ją neatsilikti nuo jų tempo: reikia lipti, suspėti ir būti pasiruošusiai įvairioms situacijoms. Todėl, jos manymu, jie suteikia stimulo jaustis jaunesnei ir labiau stengtis.
Prie energijos, pasak dainininkės, prisideda ir jos pačios nuostata. Ji pripažino, kad žmonės gyvena skirtingomis sąlygomis ir turi skirtingus požiūrius, tačiau jos taisyklė paprasta – kol gali, tol eina pirmyn.
Scena reikalauja pasiruošimo
Dar vienu motyvu išlaikyti gerą formą Viktorijai yra scena. Joje kiekvieną atlikėjos judesį mato ne tik salėje esantys žiūrovai, bet ir žmonės už ekranų.
Dainininkė pasakojo scenai, televizijai ir objektyvui jaučianti didelę pagarbą bei atsakomybę. Jos įsitikinimu, pasirodymui būtina tinkamai pasiruošti – į sceną nederėtų tiesiog atskubėti su tais pačiais drabužiais, kuriais buvo vilkima gatvėje.
Šis požiūris, kaip teigė V. Mauručaitė, ją lydi nuo seno.
Prieš pasirodymus ji laikosi ir gana neįprastos taisyklės – nevalgo. Atlikėja sakė taip besielgianti iš pagarbos scenai, kad jos minčių neblaškytų sunkumas skrandyje, o dėmesys būtų sutelktas į pasirodymą. Po jo, juokavo dainininkė, galima ir cepeliną suvalgyti.
V. Mauručaitė pabrėžė, kad visą dieną nevalgydama prieš lipdama į sceną jaučiasi gerai, tačiau kitiems žmonėms tuščias skrandis gali sukelti priešingą reakciją. Todėl, jos nuomone, tai yra labai individualu.
Formą padeda palaikyti judėjimas
Kalbėdama apie figūrą, atlikėja išskyrė ne tik mitybą ir pastangas atrodyti tvarkingai, bet ir sportą. Ji sakė nemėgstanti eksperimentuoti srityse, kuriose trūksta žinių, todėl pagalbos kreipiasi į specialistus.
Sportuoti V. Mauručaitė pradėjo su trenere, kuri, atsižvelgusi į jos poreikius, norus ir galimybes, sudarė tinkamą planą. Dainininkė pabrėžė, kad nebūtina kilnoti didelių svorių – kiekvienam reikėtų pasirinkti patinkančią judėjimo formą, o bent daugiau vaikščioti ji ragina visus.
Atlikėja taip pat patarė sporto kelią pradedantiems žmonėms pasitikėti savo srities profesionalais. Ji priminė posakį, kad šykštus moka du kartus, ir sakė verčiau atsisakytų kai kurių dalykų, nei darytų juos netinkamai vien dėl to, kad bandė sutaupyti.
Meilę sau atrado tik su metais
V. Mauručaitė išskyrė dar vieną svarbų geros savijautos elementą – meilę sau. Ji pripažino, kad šio dalyko mokytis pradėjo tik pastaruoju metu, o suvokimas atėjo su laiku ir branda.
Anksčiau atlikėja daugiausia dėmesio skirdavo artimiesiems, vaikams ir anūkams. Vėliau ji suprato, kad privalo pasirūpinti ir savimi, nes nusilpus jai pačiai nukentėtų ir aplinkiniai.
Dainininkė neslėpė, kad iš pradžių save iškelti į prioritetų sąrašo viršų ir neskubėti buvo nelengva. Tačiau dabar ji jau gali dukrai pasakyti, kad tuo metu negali padėti, nes geria kavą. Anksčiau, pasak Viktorijos, ji viską mesdavo ir skubėdavo, o pasikeitus požiūriui gyvenimas tapo labiau subalansuotas.
