Britų aktorius Ray Winstone atskleidė susidūręs su dviem sveikatos problemomis. 69 metų „Sexy Beast“ ir „The Gentlemen“ žvaigždei buvo diagnozuotas 2 tipo diabetas, o pastaraisiais mėnesiais jis dar sirgo juostine pūsleline. Dėl šios ligos aktorius kuriam laikui turėjo atsitraukti nuo darbo ir įprastos fizinės veiklos.
Trečiadienį, rugpjūčio 18 dieną, Ray Winstone viešėjo Nicko Grimshawo ir Angelos Hartnett vedamoje tinklalaidėje „Dish“. Pokalbio metu jis papasakojo apie neseniai nustatytą 2 tipo diabetą, skelbė „Express“.
Diagnozė paskatino keisti įpročius
Pasak aktoriaus, sveikatos problemos tapo viena iš priežasčių, paskatinusių atsisakyti alkoholio ir gerokai sumažinti cukraus kiekį racione.
Ray Winstone teigė, kad apie alkoholio atsisakymą jau buvo pagalvojęs, tačiau papildomu iššūkiu tapo didelis cukraus kiekis jo kasdienybėje. Jo teigimu, cukraus gausu ne tik maiste, bet ir gėrimuose, įskaitant „Coca-Cola“.
Aktorius pasakojo, kad visiškai atsisakęs cukraus per penkis mėnesius pasiekė 2 tipo diabeto remisiją. Vis dėlto kartais jis leidžia sau pasimėgauti saldumynais.
Winstone juokavo šaldiklyje laikantis karamelinių ir sūdytos karamelės ledų. Retkarčiais jis pasigamina dubenėlį ledų, pagardina juos medumi arba melasa ir pabarsto riešutais.
Juostinė pūslelinė privertė sustabdyti įprastą ritmą
Diabetas nebuvo vienintelis pastarojo meto išbandymas. Aktorius taip pat sirgo juostine pūsleline, dėl kurios kelis mėnesius sumažino darbo krūvį ir atsisakė treniruočių.
Ray Winstone sakė, kad juostine pūsleline susirgo lapkritį, o nuo jos pasveiko tik vasarį. Liga, pasak jo, buvo itin sunki, todėl teko kuriam laikui nustoti sportuoti.
Dabar aktorius pamažu grįžta prie vaikščiojimo ir kitos fizinės veiklos. Jis teigė šiuo metu besijaučiantis gerai ir savo kūne besijaučiantis geriau nei per daugelį pastarųjų metų.
