29 metų Abbi-Sapphire Clarke prisimena laikotarpį, kai alkoholis ir narkotikai jos gyvenime tapo nebekontroliuojami. Moteris pasakoja, kad vienu metu kiekvieną vakarą išgerdavo po butelį degtinės, o alkoholį užsisakydavo tiesiai į namus per pristatymo programėles. Priklausomybė ją taip atskyrė nuo aplinkinių, kad beveik du mėnesius ji beveik neiškeldavo kojos iš namų.
Situacija pasiekė kritinį tašką po narkotikų sukelto panikos priepuolio, kai į jos namus buvo iškviesti keli greitosios pagalbos automobiliai. Šis įvykis tapo skaudžiu pažadinimo skambučiu. Abbi nusprendė iš karto atsisakyti alkoholio ir narkotikų, tačiau netrukus pati susidūrė su pavojingomis staigios abstinencijos pasekmėmis, rašo mirror.co.uk.
Gerti pradėjo vos 13-os
Abbi teigia, kad alkoholis jos gyvenime atsirado labai anksti. Gerti ji pradėjo būdama 13 metų, o aplinkoje, kurioje augo, alkoholis buvo nuolatinė kasdienybės dalis. Ji sako praktiškai užaugusi baruose.
Iš pradžių moteris dar galėjo gyventi įprastai: dirbo ir atlikdavo kasdienes pareigas. Tačiau laikui bėgant alkoholio vartojimas stiprėjo, o būdama 15-os Abbi pradėjo eksperimentuoti ir su narkotikais.
Jos teigimu, narkotikai buvo lengvai pasiekiami, todėl jų atsisakyti buvo sunku. Tuo metu ji pati save įstumdavo į pavojingas aplinkybes – su nepažįstamais žmonėmis vykdavo į atsitiktinius namus, o naktimis važinėdavo automobiliuose.
Alkoholis į namus buvo pristatomas bet kuriuo metu
Vėliau narkotikų vartojimas, iš pradžių siejamas tik su savaitgaliais ir vakarėliais, persikėlė ir į darbo dienas. Galiausiai alkoholis bei narkotikai tapo neatsiejama Abbi kasdienybės dalimi.
Sunkiausiu laikotarpiu ji alkoholį užsisakydavo į namus. Vien per šešis mėnesius tokioms išlaidoms skyrė apie 1000 svarų sterlingų, arba maždaug 1 tūkst. 171 eurą.
Abbi pasakoja gerdavusi gryną degtinę, kad apsvaigtų, o narkotikus vartodavusi tam, kad paslėptų girtumą. Pasak jos, šis ciklas įsisuko labai greitai.
Moteris pabrėžia, kad lengvai ir bet kuriuo metu pasiekiamas alkoholis tik sustiprino priklausomybę. Galimybė jo gauti net 3 val. ryto ar 8 val. ryto reiškė, kad artėjant priklausomybės kulminacijai ji vis labiau izoliavosi ir beveik nebeišeidavo iš namų.
Prie priklausomybės prisidėjo ir gydymui skirti vaistai
Dar vienu sudėtingu etapu tapo laikotarpis po traumuojančios operacijos. Ligoninėje Abbi buvo paskirtas pusiau sintetinis opioidinis vaistas vidutiniam ir stipriam skausmui malšinti.
Po kelių mėnesių ji tapo priklausoma nuo skausmą malšinančių bei migdomųjų tablečių. Sunkiausiu metu, kaip pati pripažįsta, vaistų vartodavo per daug beveik kaskart pabudusi.
2025 metų gruodį Abbi pradėjo lankyti reabilitacijos grupę, tačiau iš pradžių ją netgi pasitelkdavo kaip pasiteisinimą toliau gerti. Lemiamas lūžis įvyko 2026 metų balandžio 3-iąją.
Tą naktį, po narkotikų sukelto panikos priepuolio ir greitosios pagalbos iškvietimo, Abbi pabudo supratusi, kad nebegali taip gyventi. Ji vienu metu nutraukė ir alkoholio, ir narkotikų vartojimą.
Haliucinacijos nesitraukė maždaug savaitę
Staigus alkoholio atsisakymas sukėlė sunkius abstinencijos simptomus. Abbi pradėjo drebėti, prarado apetitą ir jautė didelį silpnumą. Labiausiai ją išgąsdino haliucinacijos: moteris žiūrėdavo į puodelį ir manydavo, kad jis juda, o regėjimas tapo labai miglotas.
Haliucinacijos truko maždaug savaitę. Abbi pripažįsta, kad toks sprendimas buvo labai pavojingas, o gydytojai buvo šokiruoti, jog ji alkoholio atsisakė būtent taip. Ji pabrėžia, kad niekam nerekomenduotų to kartoti.
Pradėjusi blaivybės kelią, Abbi iš pradžių lankė anoniminių alkoholikų (AA) susitikimus. Tačiau ši programa jai netiko, todėl vėliau ji pasirinko kitą, įrodymais pagrįstą sveikimo programą. Jos metodai paremti kognityvine elgesio terapija ir skirti žmonėms, susiduriantiems su priklausomybėmis.
Moteris pasakoja, kad pradžia buvo itin sunki: ji buvo išsigandusi, o aplinkiniai taip pat nerimavo dėl jos būklės. Anksčiau Abbi negalėdavo išbūti blaivi ilgiau nei 24 valandas.
Pirmosiomis blaivybės dienomis ji stengėsi nuolat būti užsiėmusi, nes taip bandė susidoroti su nerimu ir nemiga. Ji prisimena net skalbusi viską, ką buvo įmanoma išskalbti, įskaitant kilimus, nes paprasčiausiai negalėjo miegoti.
Abbi teigia, kad sveikimas jai reiškė smegenų „perprogramavimą“ ir gyvenimą ne tik diena iš dienos, bet kartais ir valanda iš valandos.
Savo istoriją viešinanti moteris žmonėms, susiduriantiems su priklausomybe, turi vieną pagrindinį patarimą – būti sąžiningiems su savimi ir aplinkiniais.
Staiga mesti alkoholį gali būti pavojinga
Abbi patirtis primena, kad stiprią fizinę priklausomybę nuo alkoholio turintiems žmonėms staigus vartojimo nutraukimas gali kelti pavojų.
NHS nurodo, kad fiziškai nuo alkoholio priklausomiems žmonėms mesti gerti per vieną naktį gali būti žalinga. Dėl saugaus vartojimo nutraukimo reikėtų konsultuotis su specialistais.
Jeigu pasireiškia sunkūs simptomai, tokie kaip haliucinacijos, stiprus drebulys ar traukuliai, būtina skubi medicinos pagalba.
Patinka mūsų turinys? Palaikykite portalą
