Trečiadienio vakarą į maisto prekių parduotuvę su dukra atvykusi Aistė (tikrasis vardas redakcijai žinomas) automobilių aikštelėje pastebėjo ją sukrėtusį vaizdą. Lauke esant 32 laipsnių karščiui, viename automobilyje buvo palikti du mažamečiai.
Savo patirtimi su naujienų portalu tv3.lt moteris pasidalijo siekdama priminti tėvams, kad vaikų įkaitusiame automobilyje negalima palikti net trumpam.
Automobilio salone pamatė du vaikus
Aistė pasakojo, kad su dukra automobilį pastatė šalia kitos transporto priemonės. Pažvelgusi į jos vidų, moteris iš pradžių išsigando, o netrukus pajuto pyktį dėl, jos manymu, neatsakingo tėvų elgesio.
Ant galinės sėdynės sėdėjo du maži vaikai. Automobilio variklis buvo išjungtas, todėl neveikė kondicionierius, o visi langai buvo uždaryti. Tą vakarą Aistės automobilio termometras rodė 32 laipsnius.
Moteris teigė, kad vaikai buvo budrūs ir neatrodė mieguisti. Priešingu atveju ji būtų kvietusi tarnybas.
Grįžusios iš parduotuvės Aistė su dukra automobilio aikštelėje neberado. Tai leido manyti, kad tėvai į parduotuvę buvo užėję trumpam, tačiau moteris nežinojo, kiek laiko vaikai automobilyje buvo iki jos atvykimo.
Aistė pabrėžė, kad net ir kelioms minutėms palikti mažamečius uždarytame automobilyje be veikiančio kondicionieriaus yra pavojinga, nes vaikų organizmas karštį ištveria prasčiau nei suaugusiųjų.
Ragina nepamiršti pavojų
Moteris tokį elgesį įvertino kaip itin neatsakingą. Ji ragino per karščius automobiliuose nepalikti nei vaikų, nei augintinių, nes tokios situacijos gali baigtis tragiškai. Savo laišku Aistė teigė norinti atkreipti visuomenės dėmesį ir padėti išvengti nelaimių.
Kaip saugotis per karščius?
Karštomis dienomis specialistai rekomenduoja vengti tiesioginių saulės spindulių. Jei lauke būti būtina, reikėtų naudoti apsauginį kremą nuo saulės, dėvėti kepurę, rinktis skėtį ir lengvus, geriausia natūralaus audinio, pavyzdžiui, lino, drabužius.
Taip pat patariama kuo daugiau laiko praleisti pavėsyje ir gerti pakankamai vandens. Gydytoja V. Vaitkeliūnaitė priminė, kad skysčius reikėtų papildyti elektrolitais – kaliu, magniu, natriu ir kalciu.
Gydytojas A. Černauskas pabrėžė, kad kaitra pavojinga visiems, o vyresniems žmonėms ir turintiesiems gretutinių ligų ilgai būti saulėje ypač nesaugu. Atviros saulės specialistai patarė vengti nuo 11 iki 15–16 valandos, tuo metu geriau likti pavėsyje arba neiti į lauką.
Karštomis dienomis vandenį rekomenduojama gurkšnoti reguliariai – kas pusvalandį ar valandą išgeriant po 200–300 ml. Troškulio pojūtis rodo, kad organizmui jau trūksta skysčių. Gydytojas taip pat patarė riboti kofeino, cukraus ar saldiklių turinčius gėrimus, vengti riebaus ir sunkaus maisto bei nepiktnaudžiauti alkoholiu.
Svarbu saugotis didelių temperatūros skirtumų
Medikai įspėjo, kad karštu metu sveikatai gali pakenkti ir staigus temperatūros pokytis, pavyzdžiui, šokant į šaltą vandenį. Taip pat reikėtų vengti skersvėjų.
Oro kondicionieriaus temperatūra neturėtų būti nustatyta žemiau nei 18 ºC, o lauko ir vidaus temperatūrų skirtumas neturėtų viršyti 6–8° C. Fiziškai aktyviems žmonėms per kaitrą patariama mažinti krūvį sportuojant ar dirbant sode bei darže.
Vaikų apsauga nuo perkaitimo
Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kardiologai rekomenduoja, kad pagrindinis vaiko gėrimas būtų vanduo. Sulčių, sulčių gėrimų ir gazuotų gėrimų vaikams geriau neduoti.
Naujagimiai, kūdikiai ir maži vaikai patys ne visada gali parodyti, kad ištroško, o vyresni vaikai žaisdami dažnai pamiršta paprašyti atsigerti. Todėl tėvai turėtų reguliariai siūlyti vandens, o kūdikius dažniau maitinti krūtimi arba iš buteliuko.
Jaunesnius nei 6 mėnesių kūdikius karštu oru reikėtų maitinti dažniau. Vyresniems nei 6 mėnesių tarp maitinimų galima duoti atvėsinto vandens. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, daugiau vandens turėtų gerti ir pati mama.
Apie pakankamą skysčių kiekį kūdikiui galima spręsti pagal šlapinimąsi. Jei per 24 valandas pakeičiamos nuo šešių iki aštuonių sauskelnių, nerimauti paprastai nereikėtų.
Karštą dieną vaiką rekomenduojama rengti šviesiais ir laisvais drabužiais, uždėti kepurę. Miegui reikėtų pasirinkti vėsiausią būsto kambarį, užtraukti užuolaidas ir užtikrinti oro cirkuliaciją aplink lovelę.
Ventiliatoriaus nereikėtų nukreipti tiesiai į vaiką. Naudojant oro kondicionierių, vaikui tinkama 24–26 laipsnių Celsijaus temperatūra.
Vaiką galima vėsinti drėgnais drabužiais, drėgnais rankšluosčiais ar paklodėmis, tačiau būtina stebėti, kad jis neperšaltų. Taip pat galima maudyti drungname vandenyje, bet nereikėtų naudoti ledo kubelių ar šalto vandens.
Perkaitimą gali rodyti blyški ir lipni oda, mieguistumas, suglebimas, tamsus šlapimas, retesnis šlapinimasis, nenoras valgyti, troškulys, sausa oda, burna ar akys. Kūdikio verkimas be ašarų taip pat gali būti įspėjamasis ženklas.
