Nors kasa dažniausiai prisimenama tik tuomet, kai sutrinka jos veikla, šis organas organizme atlieka kelias svarbias funkcijas. Ji gamina virškinimui reikalingus fermentus ir prisideda prie cukraus kiekio kraujyje reguliavimo. Kasos veiklos sutrikimai gali paveikti savijautą, energijos lygį ir padidinti tam tikrų ligų riziką, todėl specialistai rekomenduoja atidžiau rinktis kasdienį maistą.
Kasos būklei gali būti palankūs kai kurie produktai, tačiau svarbiausia išlieka įvairi ir subalansuota mityba, rašoma singaramgastro.com. Į kasdienį racioną įtraukti tam tikri maisto produktai gali padėti šiam organui tinkamai atlikti savo funkcijas.
Svarbu: tai tik patariamojo pobūdžio informacija. Dėl sveikatos ir mitybos rekomenduojama pasitarti su šeimos gydytoju arba vaistininku.
1. Česnakas
Nors česnakas pasižymi intensyviu kvapu, jis laikomas vienu organizmui naudingų produktų. Tyrimai rodo, kad šis produktas gali turėti teigiamą poveikį kasos audiniams.
Nacionalinio vėžio instituto paskelbtame tyrime nurodoma, kad žmonėms, į savo mitybą įtraukiantiems česnaką, kasos vėžio rizika buvo 54 proc. mažesnė.
