Lietuvos disko metikas Mykolas Alekna jau įėjo į lengvosios atletikos istoriją. 23-ejų sportininkas yra vienintelis žmogus pasaulyje, diską nusviedęs toliau nei 75 metrus. Jo pasaulio rekordas siekia 75,56 m.
Šį rezultatą lietuvis pasiekė 2025 metų balandį Ramonoje, Oklahomos valstijoje, JAV. Varžybose M. Alekna pasaulio rekordą pagerino du kartus ir tapo pirmuoju disko metiku istorijoje, peržengusiu 75 metrų ribą.
Vis dėlto pasirodymą lydėjo diskusijos dėl itin stipraus vėjo. Kai kurie specialistai tuomet kalbėjo apie vadinamąjį „vėjo dopingą“. Pats M. Alekna į tokią kritiką žvelgia ramiai.
„The Athletic“ jis teigė, kad jam nelabai rūpi, ką sako žmonės, nes rekordas buvo pasiektas laikantis taisyklių. Sportininkas taip pat atkreipė dėmesį, kad į Ramoną vis dar vykstama bandant pagerinti jo rezultatą, tačiau po jo to padaryti dar niekam nepavyko.
“I lift way less… we do a lot more specific strength rotational exercises. They used to train for maximum strength, now we try to develop explosive power instead of just strength in general.” https://t.co/q01lKPeqqB— 𝚂𝚌𝚘𝚝𝚝 𝚁𝚞𝚜𝚜𝚎𝚕𝚕, 𝙾𝙻𝚈 (@ScottRussellOLY) August 12, 2026
Kalbėdamas apie savo kelią, M. Alekna neišvengiamai susiduria su tėvo Virgilijaus Aleknos vardu. Dukart olimpinis čempionas laikomas vienu geriausių visų laikų disko metikų, tačiau Mykolas sako nejaučiantis didelio spaudimo būti jo įpėdiniu.
Sportininkas pasakojo, kad pradžioje iš jo didelių rezultatų niekas nesitikėjo. Vaikystėje jis nebuvo pats talentingiausias, tačiau vėliau progresavo labai greitai.
Vilniuje gimęs M. Alekna vaikystėje labiausiai domėjosi futbolu. Būdamas 13–14 metų jis nebuvo nei aukštas, nei fiziškai stiprus, todėl apie disko metiko karjerą negalvojo.
Situacija pasikeitė maždaug 15–16 metų, kai Mykolas pradėjo sparčiai augti ir pirmą kartą išbandė disko metimą. Šioje rungtyje jau sportavo jo vyresnysis brolis Martynas, tad netrukus prie jo prisijungė ir Mykolas. Šeimos tradiciją neseniai papildė ir jų sesuo Gabrielė, taip pat išbandžiusi disko metimą.
M. Alekna pripažįsta, kad tėvas jo sportinei karjerai padarė didelę įtaką. Virgilijus visada buvo šalia ir padėdavo, kai sūnui kildavo klausimų.
Paties Mykolo vertinimu, disko metime ypač svarbi technika. Jis mano, kad pirmieji dveji metai yra reikšmingiausi, nes tuomet išmokstami pagrindai. Sukūrus tvirtą bazę, vėliau galima daugiau dėmesio skirti jėgai ir galiai, todėl būtent pradžioje jis įdėjo daugiausia darbo.
Per kelis dešimtmečius pasikeitė ir disko metikų treniruočių principai. Virgilijaus Aleknos laikais daugiau dėmesio buvo skiriama maksimaliai jėgai, o šiandien sportininkai labiau lavina sprogstamąją galią ir atlieka specifinius jėgos bei rotacinius pratimus.
M. Alekna pasakojo keliantis gerokai mažiau svorių ir atliekantis mažiau sunkiosios atletikos pratimų nei jo tėvas ar kiti ankstesnės kartos metikai. Dabartinėse treniruotėse daugiau dėmesio skiriama specializuotam pasirengimui.
Lietuvoje M. Alekna yra viena ryškiausių sporto žvaigždžių, tačiau Jungtinėse Valstijose jo kasdienybė gerokai ramesnė. Didelę metų dalį JAV praleidžiantis sportininkas 2025-aisiais iš Kalifornijos universiteto Berklyje persikėlė į Oregono universitetą. Ten disko metimas nesulaukia tokio dėmesio kaip amerikietiškas futbolas ar krepšinis.
Pasak M. Aleknos, tarp daugybės sportininkų jis ten yra tiesiog lengvąja atletika užsiimantis studentas, kurio beveik niekas nepastebi. Toks gyvenimas jam patinka, nes grįžęs į Lietuvą pajunta visiškai kitokį visuomenės dėmesį.
Nors disko metimas yra nišinė sporto šaka, būtent tai M. Aleknai ir patinka.
Karjeroje jis jau pasiekė rezultatų, kurių daugelis sportininkų nesulaukia per visą gyvenimą. Būdamas 19-os M. Alekna tapo jauniausiu Europos čempionu vyrų disko metimo istorijoje, o 22-ejų pagerino pasaulio rekordą, išsilaikiusį nuo 1986 metų.
Paryžiaus olimpinėse žaidynėse lietuvis iškovojo sidabro medalį ir pagerino jo tėvui priklausiusį olimpinį rekordą. Vėliau aukso medalį laimėjo jamaikietis Roje Stona.
M. Alekna pabrėžia kuriantis savą istoriją, todėl stengiasi savęs nelyginti su tėvu ir apie tai per daug negalvoti. Jo manymu, toks požiūris padeda išvengti spaudimo.
Šio sezono planus pakoregavo trauma. Kovą sportininkui buvo atlikta operacija dėl plyšusio krūtinės raumens, todėl pastaruosius mėnesius jis daugiausia praleido Lietuvoje.
Į varžybas sugrįžęs lietuvis iškart pademonstravo aukštą sportinę formą. Liepos 25 dieną Lietuvos čempionate jis diską nusviedė 72,65 m.
Dabar M. Aleknos laukia Europos čempionato finalas Birmingame. Jame sportininkas sieks susigrąžinti Europos čempiono titulą.
Lietuvis teigė norintis vėl laimėti ir iškovoti kuo daugiau medalių. Šių metų Europos čempionatą jis laiko pagrindiniu tikslu, kuriam ruošėsi sunkiai treniruodamasis. Pasak M. Aleknos, medalis suteikia ypatingą jausmą, nes parodo įdėtą darbą ir galiausiai už jį gautą įvertinimą.
