Pamaininis darbo grafikas gali būti siejamas su laipsnišku kai kurių smegenų sričių tūrio mažėjimu. Tokią išvadą mokslininkai padarė išanalizavę daugiau nei 14 tūkst. Didžiosios Britanijos biobanko „UK Biobank“ dalyvių duomenis, skelbia „PsyPost“.
Tyrime buvo vertinami 14 198 dirbančių žmonių duomenys. Iš jų 2122 dirbo pamainomis, o vidutinis visų dalyvių amžius siekė 47 metus. Kiekvienam asmeniui atliktas smegenų magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas, o dalis dalyvių po kelerių metų buvo ištirti dar kartą.
Gauti rezultatai parodė, kad pamainomis dirbusių žmonių smegenyse nustatytas nedidelis, tačiau statistiškai reikšmingas dviejų sričių tūrio sumažėjimas. Pokyčiai užfiksuoti kairėje migdolinio kūno, arba amigdalos, dalyje, kuri susijusi su emocijomis ir reakcija į stresą, taip pat dešiniajame gumbure, arba talamuse, dalyvaujančiame apdorojant jutiminę informaciją ir reguliuojant miegą.
Pokyčių mastas buvo susijęs ir su pamaininio darbo dažnumu. Kuo dažniau žmogus dirbo pamainomis, tuo labiau mažėjo migdolinio kūno tūris.
Be to, šios grupės dalyviams nustatyta kai kurių smegenų nervinių takų mikrostruktūros pablogėjimo požymių. Pamainomis dirbę žmonės vidutiniškai prasčiau atliko atminties, informacijos apdorojimo greičio ir vadinamojo skystojo intelekto, t. y. gebėjimo spręsti naujas užduotis, testus.
Gali būti, kad pokyčiai nėra negrįžtami
Tyrimas atskleidė ir teigiamą tendenciją. Dalyviams, kurie laikotarpiu tarp dviejų tyrimų nustojo dirbti pamainomis, su pamaininiu grafiku sieti smegenų pokyčiai maždaug po 2,4 metų nustojo progresuoti. Mokslininkai taip pat pastebėjo nedidelių požymių, kad paveiktų sričių tūris galėjo iš dalies atsistatyti.
Vis dėlto darbo autoriai pabrėžia, kad nustatyti pokyčiai buvo labai maži, o tyrimas neleidžia vienareikšmiškai įrodyti, jog juos sukėlė būtent pamaininis darbas. Rezultatai atitinka ankstesnius duomenis, siejančius darbą naktimis ir nuolat besikeičiantį grafiką su cirkadinių ritmų sutrikimu, prastesne miego kokybe ir didesne įvairių sveikatos problemų rizika.
Tyrėjai mano, kad darbdaviai turėtų daugiau dėmesio skirti pamainomis dirbančių žmonių sveikatai. Taip pat siūloma svarstyti grafikų pakeitimus, kurie galėtų sumažinti galimą neigiamą tokio darbo poveikį organizmui.
Patinka mūsų turinys? Palaikykite portalą
