Prasidėjus mokslo metams šeimos sprendžia ne tik, kokią mokyklą ar popamokinę veiklą pasirinkti, bet ir kuria sporto šaka susidomės vaikas. Galbūt plaukimu ar lengvąja atletika, o gal gimnastika, dziudo, fechtavimu ar irklavimu? Sostinės sporto centro specialistai atkreipia dėmesį, kad tėvai dažnai tikisi rasti vienintelį teisingą variantą. Vis dėlto svarbiausia vertinti ne abstraktų sporto šakos prestižą, o konkretų vaiką – jo amžių, temperamentą, norą sportuoti ir aplinką, kurioje jis jaučiasi gerai.
Rugsėjį sporto klubai ir centrai sulaukia daugybės klausimų apie tinkamiausią veiklą vaikams. Didelis pasirinkimas neretai kelia nerimą: gal gimnastikai vaikui trūksta lankstumo, krepšiniui – ūgio, o lengvajai atletikai – ištvermės? Tėvai taip pat svarsto, kada reikėtų pradėti rimčiau treniruotis ir ar dešimtmetis, dar nelankęs jokio būrelio, nėra pavėlavęs.
Sostinės sporto centro vadovas Vytautas Janušaitis pabrėžia, kad pradedant nereikėtų vaikui taikyti profesionalaus sporto kriterijų. Pirmiausia jis turi susipažinti su pasirinkta veikla, o ne iš karto įrodinėti savo talentą.
Pasak V. Janušaičio, suaugusieji natūraliai nori vaikui geriausio ir jau per pirmąsias treniruotes bando įvertinti jo gabumus bei pasirinkimo perspektyvas. Tačiau pradžioje kur kas svarbiau, ar vaikas noriai eina į treniruotę, kaip jaučiasi bendraudamas su treneriu ir ar jam įdomu mokytis. Sporto būrelis nėra profesionalų atranka – į jį galima ateiti neturint patirties, išmokti pagrindų, sustiprėti ir pamatyti, kaip vaikui sekasi bei patinka pasirinkta sporto šaka.
Vaiko pasirinkimą turėtų lemti ne mada
Viena įprastų klaidų – rinktis tai, kas patinka tėvams arba ką lanko draugai. Pažįstamas vaikas gali paskatinti išbandyti treniruotes, tačiau ilgalaikį sprendimą turėtų nulemti paties vaiko santykis su veikla.
Vieniems vaikams patinka tempas, greitis ir nuolatinis judėjimas, kitiems labiau tinka tikslumas, technika ar individualios užduotys. Kai kurie mėgsta komandą, o kiti geriausiai jaučiasi siekdami asmeninio progreso. Todėl svarbu atsižvelgti ne tik į fizinius gebėjimus, bet ir į vaiko charakterį.
Nereikėtų skubėti spręsti apie pasirinkimo tinkamumą pagal pirmųjų savaičių rezultatus. Vaikai auga ir vystosi nevienodu tempu, o jų fizinės savybės laikui bėgant keičiasi. Pradžioje patiriami sunkumai dar nereiškia, kad sporto šaka vaikui netinka.
Didelę reikšmę turi ir treneris. Ypač jaunesniame amžiuje vaiko požiūrį į sportą gali stipriai paveikti tai, kaip treneris su juo bendrauja, paaiškina užduotis, skatina ir reaguoja į klaidas. Todėl verta domėtis ne tik sporto baze, treniruočių grafiku ar pasiekimais, bet ir darbo su vaikais stiliumi.
Būrelis nėra tas pats, kas kryptingas sportinis rengimas
Tėvams ne visada lengva suprasti, kuo skiriasi įvairios sportavimo formos. Sostinės sporto centre veikia kelių etapų sistema, todėl vaikui nebūtina iš karto pradėti intensyvaus sportinio rengimo.
Sporto būreliai skirti pirmajai pažinčiai su pasirinkta šaka, jos pagrindų mokymuisi ir reguliariam fiziniam aktyvumui. Norint juos lankyti ankstesnė patirtis nereikalinga.
Jei vaikas nori treniruotis kryptingiau, dalyvauti varžybose ir siekti rezultatų, vėliau galima rinktis sportinio rengimo grupę. Į jas patenkama per atrankas, tačiau tai nėra egzaminas, kuriame tikrinama, ar vaikas jau viską moka. Treneriai vertina jo fizines savybes, turimus įgūdžius, motyvaciją, potencialą ir tai, ar konkreti grupė šiuo metu jam tinkama.
V. Janušaitis teigia, kad ne kiekvienas sportuojantis vaikas turi siekti profesionalaus sporto – sportas gali likti svarbia ir mėgstama kasdienybės dalimi. Kita vertus, vaikams, norintiems daugiau ir turintiems tam motyvacijos bei gebėjimų, turėtų būti sudaryta galimybė tobulėti. Sostinės sporto centro sistemoje abu keliai gali egzistuoti vienoje organizacijoje.
Penki dalykai, kuriuos verta aptarti prieš registraciją
Prieš pasirinkdami būrelį tėvai kartu su vaiku turėtų apsvarstyti, ar jam labiau patinka individuali veikla, ar komanda, greitis ir intensyvumas, ar tikslumas bei technika. Taip pat svarbu įvertinti, ar treniruočių vieta ir laikas leis lankyti jas reguliariai, kaip vaikas jaučiasi su treneriu ir ar po kelių užsiėmimų pats nori sugrįžti.
Sporto specialistų teigimu, pastarasis klausimas dažnai yra informatyvesnis už bandymą iš anksto nustatyti, kokiai sporto šakai vaikas esąs „sutvertas“.
Patogi vieta gali lemti, ar sportas taps įpročiu
Renkantis būrelį nebūtina susitelkti vien į sporto šaką. Ypač mažesnių vaikų šeimoms svarbu iš anksto apgalvoti, kur vyks treniruotės ir kaip vaikas kelis kartus per savaitę jas pasieks.
Net ir mėgstama veikla ilgainiui gali tapti našta, jeigu į kiekvieną treniruotę tenka ilgai važiuoti per miestą. Todėl naudinga pasidomėti pasiūla šalia namų ar mokyklos, suderinti grafiką su šeimos dienotvarke ir įsitikinti, kad pasirinktas ritmas bus įgyvendinamas ne tik rugsėjį, bet ir po kelių mėnesių.
Šiuo požiūriu didelė pasiūla yra privalumas. Sostinės sporto centro treniruotės vyksta daugiau nei 30 vietų skirtinguose Vilniaus rajonuose, o centre galima rinktis iš 23 sporto šakų. Tai leidžia atsižvelgti ne tik į vaiko pomėgius, bet ir į jo amžių, patogią vietą bei tinkamą laiką.
Sostinės sporto centras siūlo daugiau būrelių
Šį rugsėjį Sostinės sporto centras pradėjo pagrindinę naujo sezono sporto būrelių registraciją. Vaikai ir jaunuoliai gali rinktis sportinę bei meninę gimnastiką, lengvąją atletiką, irklavimą, dziudo, graikų-romėnų imtynes, fechtavimą, boksą, plaukimą ir kitas veiklas. Patirtis nėra būtina, nes būreliai skirti ir tiems, kurie pasirinktą sporto šaką pradės nuo pagrindų.
Kartu organizuojamos atrankos į sportinio rengimo grupes. Jos skirtos vaikams ir jaunuoliams, pasirengusiems treniruotis kryptingiau, dalyvauti varžybose ir siekti sportinių rezultatų.
Šiuo metu Sostinės sporto centre sportuoja daugiau nei 2 500 vaikų ir jaunuolių, o su jais dirba per 120 trenerių. Ilgametę sportinio rengimo patirtį turintis centras šį sezoną reikšmingai plečia ir būrelių pasiūlą. Sezonui įsibėgėjus planuojama sulaukti dar apie 2 500 sporto būrelių dalyvių.
Centro vadovas Vytautas Janušaitis sako, kad tikslas nėra vien atidaryti kuo daugiau grupių. Siekiama, kad Vilniuje būtų lengva pradėti sportuoti, o šeimos galėtų rinktis iš skirtingų sporto šakų, profesionalių trenerių ir įvairiose miesto vietose vykstančių treniruočių. Jei vaikas vėliau susidomėtų sportu rimčiau ir norėtų siekti daugiau, jis galėtų toliau augti toje pačioje sistemoje.
