Nuovargis, silpnumas ir blyškesnė oda dažnai laikomi geležies trūkumo požymiais, tačiau geležies stokos anemija gali pasireikšti ir burnoje. Apie galimą problemą kartais signalizuoja neįprastas liežuvio skausmas, pakitęs maisto skonis arba skausmingos opos ir įtrūkimai burnos kampučiuose.
Geležies stokos anemija yra dažniausia anemijos forma, todėl pasikartojančių simptomų nereikėtų numoti ranka. Įtarus šią būklę, rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją ir atlikti kraujo tyrimą, rašo mirror.co.uk.
Geležies trūkumas gali būti pastebimas ne tik iš savijautos
Geležis reikalinga raudoniesiems kraujo kūneliams, kurie po organizmą išnešioja deguonį, gaminti. Kai jos nepakanka, gali išsivystyti geležies stokos anemija.
Ši būklė dažnai susijusi su kraujo netekimu arba nėštumu. Didesnė rizika taip pat tenka moterims, kurioms būdingas gausus menstruacinis kraujavimas.
NHS nurodo, kad vyrams nuo 19 metų per parą rekomenduojama suvartoti 8,7 mg geležies, 19–49 metų moterims – 14,8 mg, o nuo 50 metų moterims – 8,7 mg.
Įprasti geležies stokos anemijos požymiai yra nuolatinis nuovargis, energijos stoka, blyškesnė oda, galvos skausmai, širdies permušimai ir dusulys. Vis dėlto kai kuriuos signalus galima aptikti būtent burnoje.
Du burnos požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
NHS tarp su burna ir aplink ją susijusių galimų geležies stokos anemijos simptomų mini:
- neįprastą arba pasikeitusį maisto skonį;
- skausmingas opas ar įtrūkimus burnos kampučiuose.
Vien šie požymiai savaime nereiškia, kad žmogus serga geležies stokos anemija. Tačiau jei jie kartojasi arba pasireiškia kartu su nuovargiu ir kitais simptomais, verta pasitarti su gydytoju.
Geležies trūkumas gali būti susijęs ir su retesniais požymiais, tokiais kaip niežulys, plaukų retėjimas ar nagų pakitimai. Kai kuriems žmonėms pasireiškia neramių kojų sindromas, spengimas ausyse arba neįprastas noras valgyti ne maistą – pavyzdžiui, kramtyti ledą ar valgyti popierių.
Dėl šios priežasties neįprastus kūno signalus svarbu vertinti kartu, ypač kai greta jaučiamas ilgalaikis nuovargis ar silpnumas.
Diagnozei reikalingas kraujo tyrimas
Įtarus geležies stokos anemiją, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją. Jis gali klausti apie gyvenimo būdą, sveikatos istoriją ir galimas kraujavimo priežastis.
Dažniausiai atliekamas kraujo tyrimas, padedantis įvertinti, ar raudonųjų kraujo kūnelių kiekis yra normalus. Tyrimai taip pat gali parodyti kitų rūšių anemiją, pavyzdžiui, susijusią su vitamino B12 ar folatų stoka.
Patvirtinus geležies stokos anemiją, gydytojas gali skirti geležies papildų. NHS teigia, kad geležies tabletės dažnai vartojamos maždaug šešis mėnesius, kol atkuriamos organizmo geležies atsargos.
Geležį organizmui gali padėti pasisavinti vitaminas C, todėl po tabletės išgertos apelsinų sultys gali būti naudingos. Vis dėlto papildų nereikėtų pradėti vartoti savarankiškai: pirmiausia būtina išsiaiškinti, ar geležies iš tiesų trūksta ir kokia yra šio trūkumo priežastis.
